PENYULUHAN KESEHATAN TENTANG HIPERTENSI DI RUANGAN KENANGA 1 RSUD ARIFIN ACHMAD PROVINSI RIAU SELASA 29 APRIL 2025

 PENYULUHAN KESEHATAN TENTANG HIPERTENSI DI RUANGAN KENANGA 1 RSUD ARIFIN ACHMAD PROVINSI RIAU SELASA 29 APRIL 2025

TEAM :

Ns. ISNANIAR, S.Kep,M.Kep

Ns. MUTIA SARI, S.Kep 

ARLIANSYAH NUGRAHA
FIFI ANGGI KURNIA
ESTI SETIYA WATI
CINDY SAFITRI
ANNISA AGNES

SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) (HIPERTENSI)

I. Identitas

Topik : Hipertensi

Sup pokok bahasan : Penyuluhan Tentang Hipertensi

Sasaran : Pasien Dan Keluarga pasien di Ruang Kenanga 1

Waktu : 09.00 wib - selesai

Hari/tanggal : Jumat, 2 Mei 2025

Tempat : Ruangan Kenanga 1

Penyuluhan : 1. Moderator : Eka Putri Suhantora

2. Pemateri : Auralia Astagina

Apriani

Binntang Alfarez Saputra

3. Observasi : Watoina Toha

II. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Keluarga pasien dan pasien mampu memahami dan mengerti tentang penyakit Hipertensi

III. Tujuan Instruksional Khusus (TIK) Setelah Penyuluhan, Keluarga Pasien Dapat :

1. Menjelaskan defenisi hipertensi

2. Menyebutkan penyebab hipertensi

3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi

4. Menyebutkan komlikasi hipertensi

5. Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi

6. Menjelaskan tentang diet hipertensi

IV. Materi Penyuluhan

1.1. Defenisi Hipertensi

Hipertensi adalah meningkatnya angka tekanan darah seseorang. Tekanan darah

dikatakan normal bila tekanan darah berada dibawah 140/90 mmHg. Bila lebih dari

140/90 mmHg, maka seseorang itu dikatakan mengalami hipertensi (Kemenkes.RI,

2014).

Klasifikasi hipertensi

2.1. Penyebab Hipertensi

▪ Mengkonsumsi garam berlebihan

▪ Strees

▪ Faktor genetik (keturunan)

▪ Kurang olahraga

▪ Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol

▪ Penyempitan pembuluh darah oleh lemak/kolesterol tinggi

▪ Peningkatan usia

▪ Kegemukan

3.1. Tanda Dan Gejala Hipertensi

▪ Nyeri kepala dan pusing

▪ Mudah kelelahan

▪ Mual muntah

▪ Jantung berdebar-debar

▪ Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg

▪ Sesak nafas

▪ Penglihatan kabur

▪ Rasa berat ditekuk/pegal-pegal

▪ Sukar tidur

4.1. Komplikasi Hipertensi

▪ Stroke

▪ Gagal ginjal

▪ Kebutaan

▪ Penyakit jantung koroner

▪ Kematian

5.1. Pencegahan Hipertensi

a) Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat

b) Diet hipertensi

c) Menjaga keseimbangan berat badan

d) Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi atau hentikan merokok

e) Istirahat yang cukup

f) Hindari strees

g) Olahraga yang teratur

6.1. Diet Hipertensi

a) Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :

▪ Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioca,

nasi

▪ Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan

▪ Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang, melon,

tomat, dll.

b) Makanan yang dibatasi

▪ Garam dapur

▪ Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol

▪ Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, asinan

V. Kegiatan Penyuluhan

VI. Media

▪ Leaflet

▪ Lembar balik

VII. Metode

▪ Ceramah

▪ Tanya jawab

VIII. Pengorganisasian

• Moderator : Mengarahkan jalannya acara

• Penyaji : Menyampaikan materi penyuluhan dan menjawab pertanyaan

• Observer : Mengamati dan mencatat proses jalannya/penyuluhan, mengevaluasi jalannya penyuluhan